坐时间长了或蹲时间长了

病情分析：大腿根疼痛，症状比较严重，需要注意检查一下，可以检查股骨头核磁，可以排除股骨头坏死，膝关节疼痛，与滑膜炎有关，指导意见：如果检查没有问题，股骨头也就是髋关节滑膜炎的表现，可以使用氨基葡萄糖胶囊，艾灸，针灸治疗，效果很好，平时注意休息，不要过度劳累， 以上是对“坐时间长了或蹲时间长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！