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坐月子时生气了奶水少怎么办

我的宝宝已经满月了，坐月子前十天还好宝宝就长了1斤，可是后来为了一些事生气并且上火了，嗓子疼得不敢吃东西奶水就不怎么样了猪爪子汤喝了，鲫鱼汤和鲶鱼汤都喝了可还是不行，谁有好办法愿闻其详哦！急急急！想得到怎样的帮助:坐月子时生气了奶水少怎么办

提问时间：2020-06-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，您的情况确实是因为心情过于激动，导致母乳减少。,建议您注意休息，合理膳食，要放松心情保持心情愉快，通过食疗催奶，需要一个过程，所以建议您继续喝猪蹄汤和鲫鱼汤，但要注意均衡营养，其次可用热毛巾热敷胸部，并做按摩，对催奶有一定辅助作用。

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