根据描述可能功能性肠病有一定关系的，可以吃点马来酸曲美布汀片加培菲康调节一下，平时注意少吃冷辣刺激性食物不饮酒不吸烟，规律饮食。
饭后半小时可以按摩按摩肚子以促进胃肠蠕动，以肚脐为中心顺时针方向按摩。
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