你这也是考虑为腰椎间盘突出压迫神经根所致，你可以做一些腰部热敷，按摩处理，进行小燕飞锻炼，另外可以做腰椎牵引治疗。
平时注意避免弯腰搬重物，避免长时间腰部一个姿势，多活动一下腰部，适量锻炼，有助于改善。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
