便秘的表现有哪些

便秘是指大便次数减少，每周少于3次，伴排便困难、粪便干结。通俗来讲，大便排出困难即是便秘，即使一天排一次，但是排出不畅也可以定义为便秘。

有的会伴随腹胀、恶心、腹痛或嗳气、呕吐等情况。便秘可分为器质性便秘和功能性便秘两类，功能性便秘尚没有明确病因，主要是改变饮食，吃含纤维素多的新鲜的水果和蔬菜，促进肠蠕动；

其次要避免吃辛辣刺激性的食物、多喝水、多运动；器质性便秘针对病因治疗即可。