健康指导:鸡爪的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。
鸭脖本身高蛋白,低脂肪,具有益气补虚,降血脂以及养颜美容等功效。二者不会发生食物相克,正常情况不会过敏。
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