早上空腹可以吃水果吗

西红柿,柿子,橘子,山楂,香蕉等都不能空腹吃. 因为西红柿中含果胶,杭胶酚,可容性收敛剂等,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛；

柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”,同时患有胆结石,肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶化；橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食之则易产生胃胀,呃酸；

山楂味酸,空腹食之则会产生胃痛；香蕉中的钾,镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。