困，乏累，注意力不集中

病情分析：根据你描述考虑是个人身心状态差的表现，尤其是情绪变化的影响更大一些，应该进行合理地调整。指导意见：应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。