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更年期综合症能吃粉干吗

我的朋友家的老人最近检查得了更年期综合症，想问一下可以吃粉干吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期综合症能吃粉干，大豆类的食品，因为里头含有一些类雌激素样的一些物质，可以适当的改善更年期的一些症状，一般大豆、黄豆、豆腐豆浆等等豆类的制品，都可以适当的吃，再多吃蔬菜水果类的东西，可以延缓衰老，缓解压力。

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