脱肛是各种原因导致的直肠黏膜的脱垂。在直肠黏膜轻度脱垂时，主要还是需要改善饮食，比如不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，高纤维饮食，防止大便干燥，不要长时间的下蹲，久坐等。
如果改善不大或者是有所加重的话，可以采取手术治疗的。
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