中医养生保健茶都有什么？

中医养生保健茶有枸杞菊花玫瑰茶有滋肾，养肝，调气，润肺，明目以及缓解疲劳的作用。长时间对着电脑的人群适合喝，能够缓解视力疲劳。

玫瑰对消化、去脂肪的效果，会起到减肥的作用。这几种茶可以单独喝，也可以一起煮着或者泡着喝。百合莲子银耳茶也可以多喝，对调理养肝，养胃有一定的效果，百合有安神的作用，也对止咳有帮助。

每天可以适量的喝。