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问患者提问

我为什么晚上说梦话？

健康咨询描述：这几天我在家里一直玩电脑，早上起来的时候我妈就对我说:昨晚我说梦话还想鬼一样叫，睡都睡不好。可我什么都不知道？想得到的帮助：请问医生，我要怎么做才能不说梦话？谢谢医生！

提问时间：2021-10-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
指导意见：引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力。

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