癫痫如何有效自我治疗，增强自我意识：患者对病情的认识和态度往往影响自己的情绪和别人对自己的看法。疾病可以改变患者的思维、感觉和行为;同样，思维、感觉和行为也可影响疾病。
因此，应该学会积极思维和控制自己的情绪，以减少发作的次数和严重程度。
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