问患者提问

艾草隔姜灸

运动受阻碍,弯腰会疼痛前3,4年骑单车摔倒裤子都破了,而腰椎盘突出曾经的治疗情况和效果：内服中药,外敷姜药最近去做“隔姜灸”,也就是用艾草做为药材.弄了几次反而更加疼痛.想得到怎样的帮助：请问能继续做“隔姜灸”吗?对与腰椎盘突出有什么更好的办法吗

提问时间：2021-09-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：内服中药和外用艾灸只是能暂时治疗疼痛,但是对于这个病最好的治疗还是理疗和自我锻炼.指导意见：去正规的按摩推拿店推拿,可以多锻炼,最好的倒退着走路,每天半个小时.可以适当的拉单杠,让腰椎的间隙变大点,有利于恢复.多补钙,多吃青菜,晚上在家可以在地毯上爬行,都有利于恢复.中药可以继续吃.不要负重.不要长期坐着不动,最好是能睡平板床. 以上是对“艾草隔姜灸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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