维生素E和维生素C是不能滥用的。长期滥用维生素C，可能引起胆结石、肾结石。而长期滥用维生素E，可能引起内分泌失调，增加妇科有关的癌症的发病率。
,因此，你这个年龄是没有必要药源性补充维生素E和维生素C的，食物中摄取的已经足以满足生理需求。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
