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问患者提问

我已经2个多月不吃晚饭了

我已经2个多月不吃晚饭了，可是到了晚上总是饿，又害怕反弹，怎么办？

提问时间：2022-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，饮食吃七分饱就可以了，没必要不吃饭啊，会损伤胃的指导意见：建议还是按时吃饭就可以的，多运动锻炼身体就不会反弹的，不要不吃晚饭啊。
以上是对“我已经2个多月不吃晚饭了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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