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容易反复感冒，倦怠乏力

容易反复感冒，倦怠乏力，怕冷，冬天手足冰凉，怕风。容易便秘，喝水之后频繁上厕所，上两三次后就好了。换季时头发掉的厉害。月经开始时颜色很暗。看中医是说脾肾阳虚，肝气郁结。曾经的治疗情况和效果：吃过金匮肾气丸，尿频的症状有好转。想得到怎样的帮助：吃什么中成药？怎样调理？

提问时间：2021-11-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这种情况是属于心脾两虚,气血不足伴有阳虚的表现.指导意见：建议你吃点中成药八珍丸和金匮肾气丸调理,具有补益气血温阳的作用.平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用,同时你可以把黑芝麻浸入到蜂蜜中,浸透之后,每天服用3勺,可以大补气血.做好保暖工作.注意不要吃凉的东西,多使用艾叶水泡脚.

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