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问患者提问

马上要睡着了，但一下子就醒了。

就是三天前开始，有时特别困还能睡着，但稍一点不困，我就是就要睡着了，但一下子醒了，再睡不着了。

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡眠欠佳，不易入睡，请问有什么其他不舒服吗？精神压力大吗？建议平时放松心情，避免紧张焦虑情绪，适当进行体育锻炼，可以配合中医中药调理。
以上是对“马上要睡着了，但一下子就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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