晒背的好处及作用是调理气血,促进血液循环、增加造血能力、调节神经中枢。适当的晒背对于促进机体的新陈代谢和增强身体免疫力都是有好处的。
晒背的时候,还可以促进钙的吸收,可以预防骨质疏松。
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