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1岁宝宝睡眠

1岁宝宝睡眠我觉得很重要，怎么样才能让他睡眠质量好起来呢？有谁知道？想得到怎样的帮助：怎么样才能让他睡眠质量好起来呢？有谁知道？

提问时间：2022-02-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

宝宝睡觉的时候是不是有过做恶梦、磨牙、夜惊等现象？了解宝宝的睡眠，从一开始就为他建立睡前程序，培养良好的睡眠习惯，会避免很多你和宝宝之间不该有的“睡觉大战。
以上是对“1岁宝宝睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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