晚上经常失眠，上课没有精神

病情分析：你在提问里提到的失眠，具体表现是什么呢？一般失眠是有诱发原因的，失眠的原因是什么呢？因为焦虑还是压力过大？

指导意见：其实你在提问里有简单的说了一下，自己身上可能会影响学习的问题，恋爱、外归因等。建议你分析一下羁绊你学习的原因是什么，制定一个切实可行的计划，包含一些具体可操作的小目标，一个一个实现它。