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怎样迅速瘦大腿

最近我也没吃什么东西，但我的身体越来越胖了，尤其是腿部，我感觉别的地方都没有变胖，唯独腿胖的很严重，所以我想瘦大腿，也不知道怎么速度能快点。想得到怎样的帮助：怎样迅速瘦大腿

提问时间：2022-10-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

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