恐惧症分的种类极多，社交恐惧症、异性恐惧症、赤面恐惧症、特定事物恐惧症（对一个单独事物，比如一种动物，或者某种自然现象）和场所恐惧症（对于一种场所，比如不敢出家门）等等。
传统心理治疗，主要有一些针对恐惧的特定事物和场所去做训练之类的方法。西医主要靠药物。
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