5个月的宝宝可以添加辅食之类的,米糊、蛋黄、果泥、菜泥都是可以的,因为宝宝现在肠胃还比较稚嫩,只能添加泥状的东西,多给宝宝喝水,妈妈自己也要注意身体,可多喝一些乌鸡汤、鲤鱼汤都是帮你分泌乳汁的,祝宝宝身体健康!
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