你好,月经量少平时多吃些补气补血的食物如瘦肉,蛋类,动物肝脏,或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等。平时还是要注意气血的调补平时可以服用归脾丸同时配合上补血口服液来综合调理月经的情况平时要注意忌辛辣油腻生冷
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