有哪些食品能改善碱性体质呢？

病情分析：你好，人体正常的PH值是7.35-7.45，是一个弱碱性环境，所以人们一般是改善酸性环境，让身体变得更健康的。

指导意见：建议：食物酸碱性的标准，不是根据食物的口味，而是根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分的，凡是在体内分解的最终代谢产物是酸性的，就称为酸性食物，反之就是碱性食物。

鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。