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吃什么东西养胃

我从读大学开始胃就一直很不好，现在工作后经常胃病还是要复发，有时候半夜都疼的醒来，但是我一直不敢去做胃镜，听说很痛苦，我想通过自己平时吃些养胃的东西先调理下。想得到怎样的帮助：请问平时吃些什么食物比较养胃？

提问时间：2021-09-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，平时注意三餐规律，定时定量或者少食多餐，细嚼慢咽，戒烟酒，忌生冷辛辣刺激食物。避免受凉及上火，不要喝碳酸饮料，咖啡浓茶等，不要用刺激胃黏膜药物，需要药物治疗

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