夏天小腿和脚心发冷

病情分析：你好，你所说的这种情况是个人体质差的表现，应该进行合理的调整。指导意见：养成良好的习惯，根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，循序渐进，饮食加强营养，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，积极的调整，逐渐地改善恢复。

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