吃了大蒜以后嗓子不舒服

昨天晚上吃的火锅，吃了比平时不少的大蒜，蒜汁，昨天就感觉特别辣，然后喝了点水能缓解一下，今天早上起来感觉嗓子不舒服，辣辣的那种感觉，说是疼也不是疼，吞咽也不疼，就是辣辣的那种感觉，嘴里还有味道，舌头上也感觉辣辣的，感觉有泡泡，但是看了也没有，一次性喝水多了，喝汤多了也能缓解一下，但是一会就不行了，这是怎么回事？怎么办？好不舒服