问患者提问

青年便秘是什么原因

我最近总是便秘，想拉拉不出来，上一次厕所要好久，这是什么原因？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

便秘指大便次数减少，每周小于3次，伴排便困难、粪便干结或不尽感，如超过6个月即为慢性便秘。建议保持良好的生活习惯，注意饮食的控制，避免油腻，辛辣，烟酒等刺激性食物的摄入，多吃粗纤维食物，水果，加强身体锻炼。

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