心脑供血不足

我一年365天，其中360天，头晕，没精神，就想睡觉，晕的时候感觉不伴有恶心。医生说是心脑血管供血不足。我的睡眠很好。感觉睡不醒的样子，就是每天头晕，人没有精神，眼前感觉有一层雾状，视觉感觉不清的样子，头木木的，麻麻的感觉。要怎么办好。 想得到怎样的帮助：请问得了心脑供血不足要怎么办好？