你好,从你的描述上看,考虑是一个腰椎间盘突出症,单纯的腰肌劳损,会引起臀部的疼痛。建议查个腰椎的ct,明确一下,暂时卧床休息,带腰围保护腰肌,加强腰背肌康复功能锻炼,例如五点支撑,飞燕点水,口服活血止痛胶囊。
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