医生，我这次月经出现腰酸腹痛

病情分析：你好，请问你最近有没有受凉或者情绪有什么大的波动？受凉的时候痛经会加重指导意见：建议您放松心情，不用太紧张，一定要注意保暖，不要吃冰冻生冷的食物，注意休息，可以喝一些红糖水来活血化瘀。

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