我最近觉得心慌，晚上觉也睡不好。

失眠往往是由于心理问题导致的，患者心理焦虑，就越加导致睡眠不好，因此要先注重心理的排解。偶尔失眠，不严重的话是可以自通过物理治疗来调节，没有什么效果的话还是去医院看看，我本人觉得成都市青羊区中医医院的还不错，我妈妈的失眠就是在哪里治疗好的，青羊区医院主要采用的是青羊五行平衡疗法治疗的。

而且这个医院是北京大学第六院医学网络学院教学医院，是60多年的公立医院，医保定点单位，效果很明显，我妈妈只花了一个疗程的时间就治疗了，这位朋友要是需要的话，可以到那里去看看。