高血压可以喝牛奶吗？

高血压可以喝牛奶，以及多吃些奶制品对降低血压能起到一定的辅助作用。其中合理饮食就强调营养均衡、适当供给、适量的饮用牛奶就能达到帮助患者降压、控压的效果。

牛奶的营养价值高，能全面增强人体体质，牛奶中富含人体必需的各种营养物质，例如蛋白质、钙、铁、维生素b，氨基酸等，也适用于各年龄阶段的人群。