问患者提问

中年人缺钙会出现什么症状

胸椎错位，医生给正位了，弯腰时间长到半个小时就腰痛，干活累了就头痛曾经的治疗情况和效果：没有治疗想得到怎样的帮助：这样缺钙吗

提问时间：2022-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，考虑缺钙的问题,补钙可以吃些钙片，同时要多晒太阳才能促进钙吸收。指导意见：建议平时要适当运动，多吃牛奶、木耳等食物，这些食物中钙含量较高，可以多食用一些。

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