你好！建议您平时要注意休息、不要熬夜、生气、累着，忌酒、辣椒，少食羊肉、狗肉、乌鸡等热性食物，如合并有胆囊炎，还应少吃蛋黄、动物肝脏等高蛋白高胆固醇物的食物，以防诱因引起的肝损伤。
少吃油腻和辛辣，不要暴饮暴食，更不能喝酒。可以适当的增加甜食，对肝脏会有好处。
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