问患者提问

经期吃什么水果好？

这几天正是月经期间，想打听一下可以吃什么水果？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃一些富含维生素C丰富的水果比较好，比如苹果、橙子、猕猴桃、橘子、柚子、香蕉、石榴、木瓜等。这些水果富含的维生素C相当丰富，而且还含有钙、铁、锌、等多种微量元素，可以提高身体抵抗力。

相关问题