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怎样有效治疗抑郁症

我的工作压力实在是太大了,我是开奶茶店的,每天累死累活的只能赚个吃饭钱,根本没有收益,看着快要烂掉的店,我都想哭,很想治疗啊.好像想去散心.一直都寻找不到有什么最佳的治疗啊.请问抑郁症有什么办法治疗?.河南最佳治疗抑郁症的方法?

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好,抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落,兴趣减退,思维迟缓,以及言语动作减少.引起抑郁症的因素包括:遗传因素,体质因素,精神因素等.建议要及时到专业医院进行治疗,找出具体原因,对症下药.建议抑郁症患者拓宽自己的情趣范围.不要将自己的生活与他人的生活比较.如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在的抑郁,应尽快克服.最好将日常生活中美好的事记录下来。

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