坐月子是需要洗外阴的，因为出血流到外阴，血是细菌的培养基，如果不注意清洗外阴，容易滋生细菌的。可能会引起瘙痒，异味等。
用盐水洗，温水洗都可以的，如果洗外阴后有瘙痒的感觉，是需要去医院检查，查清原因以后再治疗。
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