不相信自己

病情分析：你好，可能是不相信书上的真实性。指导意见：首先，应该给自己想看的书定一个类，这样可以找到对自己有用的书，其次，书中所写的内容与你希望看到的内容也许会有所不一样，所以你会产生一种不信任感，这时候就要靠自己的分别能力来阅读对自己有用的内容，这也会让自己更容易相信，毕竟书是别人写的，你没有亲身体会，所以，要学会体会。

以上是对“不相信自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！