您好，预防慢性咽炎要戒烟酒、保持居室内空气湿润清洁、避免用嗓过度或大声喊叫、适量参加体育活动、注意好口腔卫生.应避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物，可喝些淡盐水。
尽量不要长时间讲话。建议您采用微创手术治疗方法“内窥镜下射频消融疗法，祝您早日康复!
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