在饮食上，脾胃不好吃什么中药

病情分析：脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。指导意见：饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。

以素食为主，荤素搭配。需常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物。要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。