问患者提问

耳鸣患者生活中要注意些什么？

最近一段时间老觉得耳朵不舒服，里面嗡嗡的一直响，好像有东西在里面叫一样，搞得我非常的难受，去医院检查，医生说是耳鸣。想得到怎样的帮助：耳鸣生活中要注意些什么事情？

提问时间：2021-09-27

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，耳鸣患者生活中要注意：忌辛辣、牛羊肉，不吃油腻的，油炸的，和其他易上火的东西，比如花生、瓜子等坚果类的，少看电视和电脑，忌生气，上火，情绪波动，要学会自我调节，保证充足的睡眠，每天要适量活动等。

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