怀孕六个月，自动流产为什么？

怀孕305周。晚上觉得肚子疼，是一阵一阵的。去医院医生说有宫缩要保胎。输了安保几分钟，肚子疼的厉害，结果就顺产，孩子体重只有两斤多。四天后自然死亡。我想请问下具体是什么原因？我没吃药也没有摔倒碰到也没乱吃什么。怎么就没原因肚子疼，然后就生了？对以后有什么影响？我该注意些什么？要休息好久？