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患者提问

吃得好却不长个子

我有点早熟,初中到一直没长高,我有经常运动,但也常常坐着打机。我才165.我想长170。有没有适合我的增高计划。
提问时间:2022-07-01
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:你好,这个情况已经19岁的情况下而且本身提前发育。初中以来一直没有长高考虑是不能够长高的了。因为人体不是无限度长高的。

    指导意见:这个情况建议是去查个骨骺线,如果是闭合的话那么是不能长高的,如果是还没有闭合的话可以尝试激素疗法或者是在饮食:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。

    保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动为好的。不要老是坐着玩游戏为好

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