医生昨天第一天来例假

病情分析：你好，月经痛经有点严重有血块暗红色中医常见的是有淤血，让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。确定证型，用中药或者中成药整体调理。

月经有血块，痛经有点严重，需要用药物调理。指导意见：需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，少吃生冷的，保持心情舒畅。

不要有思想压力，控制情绪，生活起居要有规律。以上是对“医生昨天第一天来例假”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！