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最近我的腰底两侧老是痛，是坐骨神经痛吗

我是平时在家带孩子的家庭主妇，一般没有什么太累的体力活，生活得还算很轻松，可是最近我感觉我的腰部底下两侧老是酸痛的感觉，有时候痛的都不敢动弹，以前没有这样的情况，不知道是坐骨神经痛吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

坐骨神经疼大多数是由椎间盘突出所引起的。锻炼的方法，以慢走、慢跑或者特制的体操和健身操为好。运动后要注意保护好腰部和腿部，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。
但你的情况不能确定是否是坐骨神经痛

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