你好,孩子总生病的情况,只要是合理膳食、均衡营养,就没问题,意思就是蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄取要科学、合理,多吃蔬菜和水果,少吃高热量食品、比如油炸类、甜食等等。
免疫力的概念,我认为,是抵抗病毒的能力,这个要靠自己平时多锻炼、少吃药去加强的。小孩要多去户外运动,用冷水洗脸等等都可以加强抵抗力。
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