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患者提问

总生病的孩子吃些什么比较好啊?

健康咨询描述:我家的孩子最近这一段时间身体状况不是很好,孩子总生病,而且吃饭也吃的没有以前多,这样下去对孩子的身体很不好,总生病的孩子吃些什么比较好啊。 想得到怎样的帮助:总生病的孩子吃些什么比较好啊?
提问时间:2022-05-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,孩子总生病的情况,只要是合理膳食、均衡营养,就没问题,意思就是蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄取要科学、合理,多吃蔬菜和水果,少吃高热量食品、比如油炸类、甜食等等。

    免疫力的概念,我认为,是抵抗病毒的能力,这个要靠自己平时多锻炼、少吃药去加强的。小孩要多去户外运动,用冷水洗脸等等都可以加强抵抗力。

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