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挑食在饮食上怎么办？

健康咨询描述：之前挑食挑得很严重，买了一些助消化的药但挑食的毛病还是改不了，头发的颜色也越来越黄，我担心的营养会跟不上，就去医院检查，医生说是因为挑食导致的营养不良，让在饮食上有所改善。想得到怎样的帮助：挑食在饮食上要注意什么？

提问时间：2021-11-09

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